Shëndetiicon-arrow-right-duotone.svg
Pse vrapimi gjatë dimrit është një aktivitet i rekomanduar për shëndetin tuaj
Pse vrapimi gjatë dimrit është një aktivitet i rekomanduar për shëndetin tuaj
time11 orë më parë
arrow
Ja si të shmangni shtimin në peshë gjatë muajve të dimrit
Ja si të shmangni shtimin në peshë gjatë muajve të dimrit
time18 orë më parë
arrow
Pse na shtohet dëshira për ushqim gjatë dimrit?
Pse na shtohet dëshira për ushqim gjatë dimrit?
time2 ditë më parë
arrow
Pesë zakone të mëngjesit që po ju prishin gjumin
Pesë zakone të mëngjesit që po ju prishin gjumin
time2 ditë më parë
arrow
Paralajmërim i ri mjekësor: Ilaçet e dobësimit ju plakin deri në 10 vjet më shpejt
Paralajmërim i ri mjekësor: Ilaçet e dobësimit ju plakin deri në 10 vjet më shpejt
time3 ditë më parë
arrow
Paralajmërim i ri mjekësor: Këto ilaçe ju plakin deri në 10 vjet më shpejt
time3 ditë më parë
arrow
BBC: Në Shqipëri dhe 13 shtete të tjera u përdor spe*ma nga një dhurues me gjen që shkakton kancer
BBC: Në Shqipëri dhe 13 shtete të tjera u përdor spe*ma nga një dhurues me gjen që shkakton kancer
time3 ditë më parë
arrow
Si të zgjidhni kivin më të ëmbël dhe më të pjekur çdo herë
Si të zgjidhni kivin më të ëmbël dhe më të pjekur çdo herë
time3 ditë më parë
arrow
Pse vitamina D ndonjëherë nuk vepron? Ndoshta po e merrni në kohën e gabuar
Pse vitamina D ndonjëherë nuk vepron? Ndoshta po e merrni në kohën e gabuar
time3 ditë më parë
arrow
14 zakonet e njohura si ‘të shëndetshme’ në 2025 që në të vërtetë s’janë të tilla
14 zakonet e njohura si ‘të shëndetshme’ në 2025 që në të vërtetë s’janë të tilla
time4 ditë më parë
arrow
Mungesa e menstruacioneve dhe rritja e gjinjve te meshkujt: Alarm hormonal që mund të zbulojë një tumor të rrallë
Mungesa e menstruacioneve dhe rritja e gjinjve te meshkujt: Alarm hormonal që mund të zbulojë një tumor të rrallë
time4 ditë më parë
arrow
Mund të çojnë në anemi: Këto 6 kombinime suplementesh mos i merrni së bashku
Mund të çojnë në anemi: Këto 6 kombinime suplementesh mos i merrni së bashku
time6 ditë më parë
arrow
Shumë gra nuk dinë mjaftueshëm për menopauzën, pse është e rrezikshme?
Shumë gra nuk dinë mjaftueshëm për menopauzën, pse është e rrezikshme?
time7 ditë më parë
arrow
Stresi dhe ushqimi i yndyrshëm: Si ta luftoni efektin e tyre me një pije të thjeshtë?
Stresi dhe ushqimi i yndyrshëm: Si ta luftoni efektin e tyre me një pije të thjeshtë?
time8 ditë më parë
arrow
A i keni duart dhe këmbët vazhdimisht të ftohta në dimër? Kjo është zgjidhja
A i keni duart dhe këmbët vazhdimisht të ftohta në dimër? Kjo është zgjidhja
time8 ditë më parë
arrow
Gjashtë ushqime të mira për hormonet që ju mbajnë energjikë gjithë ditën
Gjashtë ushqime të mira për hormonet që ju mbajnë energjikë gjithë ditën
time8 ditë më parë
arrow
Mbani shtëpitë të ngrohta me një zakon të thjeshtë, nuk do t’ju kushtojë asnjë qindarkë
Mbani shtëpitë të ngrohta me një zakon të thjeshtë, nuk do t’ju kushtojë asnjë qindarkë
time9 ditë më parë
arrow
Lëshohen paralajmërime për rreziqet e fillerëve të fytyrës
Lëshohen paralajmërime për rreziqet e fillerëve të fytyrës
time9 ditë më parë
arrow
Pasojat që birra i shkakton shëndetit tuaj
Pasojat që birra i shkakton shëndetit tuaj
time10 ditë më parë
arrow
Studimi: Tymi i cigares qëndron në dhomë deri në 9 vjet
Studimi: Tymi i cigares qëndron në dhomë deri në 9 vjet
time10 ditë më parë
arrow
Pse hudhra është një nga ushqimet më të shëndetshme
Pse hudhra është një nga ushqimet më të shëndetshme
time10 ditë më parë
arrow
Pse stresi na shtyn drejt ushqimit të yndyrshëm? Zbuloni mënyrën befasuese si ta neutralizoni këtë dëm
Pse stresi na shtyn drejt ushqimit të yndyrshëm? Zbuloni mënyrën befasuese si ta neutralizoni këtë dëm
time10 ditë më parë
arrow
Vetëm një natë pa gjumë ta prish trurin ditën tjetër
Vetëm një natë pa gjumë ta prish trurin ditën tjetër
time12 ditë më parë
arrow
Moshat 25-35 vjeç më të prekurat nga HIV/AIDS, gjashtë viktima këtë vit
Moshat 25-35 vjeç më të prekurat nga HIV/AIDS, gjashtë viktima këtë vit
time12 ditë më parë
arrow
Këto ushqime do t’ju ndihmojnë të flini më mirë gjatë gjithë natës
Këto ushqime do t’ju ndihmojnë të flini më mirë gjatë gjithë natës
time12 ditë më parë
arrow
1 dhjetori – Dita Botërore kundër HIV AIDS
1 dhjetori – Dita Botërore kundër HIV AIDS
time12 ditë më parë
arrow
Një analizë e thjeshtë gjaku mund të zbulojë 50 lloje kanceri
Një analizë e thjeshtë gjaku mund të zbulojë 50 lloje kanceri
time13 ditë më parë
arrow
Pija të cilën kardiologët rekomandojnë ta pini çdo ditë
Pija të cilën kardiologët rekomandojnë ta pini çdo ditë
time13 ditë më parë
arrow
Studimi: Truri i njeriut nuk arrin pjekurinë deri në moshën 32-vjeçare
Studimi: Truri i njeriut nuk arrin pjekurinë deri në moshën 32-vjeçare
time17 ditë më parë
arrow
Perimet që largojnë fryrjen e stomakut
Perimet që largojnë fryrjen e stomakut
time18 ditë më parë
arrow
Një gotë verë me vakt, do të ju habisin përfitimet për shëndetin
Një gotë verë me vakt, do të ju habisin përfitimet për shëndetin
time18 ditë më parë
arrow
Ndryshimet në thonjtë tuaj mund të tregojnë probleme serioze shëndetësore, reagoni në kohë
Ndryshimet në thonjtë tuaj mund të tregojnë probleme serioze shëndetësore, reagoni në kohë
time19 ditë më parë
arrow
Hiqni dorë nga fillerat – ja pse njerëzit po bëjnë injeksione në fytyrë të bëra nga sperma e peshkut
Hiqni dorë nga fillerat – ja pse njerëzit po bëjnë injeksione në fytyrë të bëra nga sperma e peshkut
time20 ditë më parë
arrow
Truri mund të ndryshojë – Neurologët zbulojnë zakonin që duhet ta ndaloni pas moshës 60 vjeç
Truri mund të ndryshojë – Neurologët zbulojnë zakonin që duhet ta ndaloni pas moshës 60 vjeç
time22 ditë më parë
arrow
Kripa e pasuruar me kalium ul tensionin e gjakut, parandalon infarktin dhe goditjen në tru
Kripa e pasuruar me kalium ul tensionin e gjakut, parandalon infarktin dhe goditjen në tru
time22 ditë më parë
arrow
Depresioni: Si ta njohim dhe kur të kërkojmë ndihmë
Depresioni: Si ta njohim dhe kur të kërkojmë ndihmë
time24 ditë më parë
arrow
Depresioni: Si ta njohim dhe kur të kërkojmë ndihmë
Depresioni: Si ta njohim dhe kur të kërkojmë ndihmë
time24 ditë më parë
arrow
Placenta Accreta: Çfarë është dhe pse shkakton gjakderdhje të rrezikshme dhe lindje të parakohshme
Placenta Accreta: Çfarë është dhe pse shkakton gjakderdhje të rrezikshme dhe lindje të parakohshme
timenjë muaj më parë
arrow
Një pompë inovative për astmën ka treguar se zvogëlon sulmet e saj tek fëmijët
Një pompë inovative për astmën ka treguar se zvogëlon sulmet e saj tek fëmijët
timenjë muaj më parë
arrow
Ushqimet që nuk duhet t’i hani pas moshës 30-vjeçare
Ushqimet që nuk duhet t’i hani pas moshës 30-vjeçare
timenjë muaj më parë
arrow
​Truri fiket pak minuta para gjumit, tregon studimi i ri
​Truri fiket pak minuta para gjumit, tregon studimi i ri
timenjë muaj më parë
arrow
Çfarë shkakton dhimbjen në anën e djathtë të kokës? Ja çfarë fshihet pas saj
Çfarë shkakton dhimbjen në anën e djathtë të kokës? Ja çfarë fshihet pas saj
timenjë muaj më parë
arrow
Kompleksi i Edipit sipas Frojdit: Pse fëmijët ndjejnë xhelozi ndaj prindit të së njëjtës gjini
Kompleksi i Edipit sipas Frojdit: Pse fëmijët ndjejnë xhelozi ndaj prindit të së njëjtës gjini
timenjë muaj më parë
arrow
A shkaktojnë antidepresivët gjithmonë shtim në peshë? Ja çfarë duhet të dini
A shkaktojnë antidepresivët gjithmonë shtim në peshë? Ja çfarë duhet të dini
timenjë muaj më parë
arrow
Vetëm kështu mund të largohet helikobakteri nga trupi
Vetëm kështu mund të largohet helikobakteri nga trupi
timenjë muaj më parë
arrow
Dy dietat më të shëndetshme të vlerësuara në të gjithë botën
Dy dietat më të shëndetshme të vlerësuara në të gjithë botën
timenjë muaj më parë
arrow
Cilat zakone duhet të ndaloni për të ulur dhjamin rreth barkut?
Cilat zakone duhet të ndaloni për të ulur dhjamin rreth barkut?
timenjë muaj më parë
arrow
Këndimi në dush, një terapi e fshehtë kundër stresit
Këndimi në dush, një terapi e fshehtë kundër stresit
timenjë muaj më parë
arrow
Arsyeja pse zgjoheni natën mund të jetë më interesante se mendoni
Arsyeja pse zgjoheni natën mund të jetë më interesante se mendoni
timenjë muaj më parë
arrow
Arrihet shtatzënia e parë me spermë të gjetur nga inteligjenca artificiale
Arrihet shtatzënia e parë me spermë të gjetur nga inteligjenca artificiale
timenjë muaj më parë
arrow
Kruarje, djersitje dhe lodhje – sëmundje e rrallë e gjakut që kërkon trajtim të hershëm dhe terapi inovative
Kruarje, djersitje dhe lodhje – sëmundje e rrallë e gjakut që kërkon trajtim të hershëm dhe terapi inovative
timenjë muaj më parë
arrow
Disa mënyra për ta kaluar ftohjen
Disa mënyra për ta kaluar ftohjen
timenjë muaj më parë
arrow
Pse larja e dhëmbëve dy herë në ditë nuk është gjithmonë e mirë?
Pse larja e dhëmbëve dy herë në ditë nuk është gjithmonë e mirë?
timenjë muaj më parë
arrow
Dëshironi të jeni më tërheqës para grave? – Kujdes nëse hani shumë mish…
Dëshironi të jeni më tërheqës para grave? – Kujdes nëse hani shumë mish…
timenjë muaj më parë
arrow
Kujdes nga tri llojë të çokollatave Milka pasi që përmbajnë një alergjen të rrezikshëm
Kujdes nga tri llojë të çokollatave Milka pasi që përmbajnë një alergjen të rrezikshëm
timenjë muaj më parë
arrow
Shtatë mënyra se si kërpudhat mund të përmirësojnë shëndetin tuaj
Shtatë mënyra se si kërpudhat mund të përmirësojnë shëndetin tuaj
timenjë muaj më parë
arrow
Kur vjeshta nuk është më romantike: Si ta dalloni melankolinë nga depresioni sezonal
Kur vjeshta nuk është më romantike: Si ta dalloni melankolinë nga depresioni sezonal
timenjë muaj më parë
arrow
Flokët e thinjur mund të tregojnë se trupi po mbrohet nga kanceri: Qelizat burimore luajnë rol mbrojtës
Flokët e thinjur mund të tregojnë se trupi po mbrohet nga kanceri: Qelizat burimore luajnë rol mbrojtës
timenjë muaj më parë
arrow
Pesë pije në mëngjes për të stabilizuar sheqerin në gjak
Pesë pije në mëngjes për të stabilizuar sheqerin në gjak
timenjë muaj më parë
arrow
Si të zgjidhni mandarina cilësore për konsum
Si të zgjidhni mandarina cilësore për konsum
timenjë muaj më parë
arrow
Përveç se janë të shijshme, cilat janë përfitimet shëndetësore që sjellin gështenjat?
Përveç se janë të shijshme, cilat janë përfitimet shëndetësore që sjellin gështenjat?
timenjë muaj më parë
arrow
Me këto pesë pije në mëngjes e stabilizoni sheqerin në gjak
Me këto pesë pije në mëngjes e stabilizoni sheqerin në gjak
timenjë muaj më parë
arrow
Pse nuk duhet të flini kurrë përmbys?
Pse nuk duhet të flini kurrë përmbys?
time2 muaj më parë
arrow
A keni migrenë gjatë shtatzënisë? Ja këshilla të thjeshta për t’i lehtësuar ato
A keni migrenë gjatë shtatzënisë? Ja këshilla të thjeshta për t’i lehtësuar ato
time2 muaj më parë
arrow
Ushqimet që luftojnë aneminë
Ushqimet që luftojnë aneminë
time2 muaj më parë
arrow
Shkencëtarët zbulojnë sasinë e saktë të alkoolit që rrit tensionin e gjakut
Shkencëtarët zbulojnë sasinë e saktë të alkoolit që rrit tensionin e gjakut
time2 muaj më parë
arrow
Toksinat e fshehura në lëngjet e cigareve elektronike mund të dëmtojnë qelizat e mushkërive
Toksinat e fshehura në lëngjet e cigareve elektronike mund të dëmtojnë qelizat e mushkërive
time2 muaj më parë
arrow
Si të riktheheni në formë pas lindjes, tre këshilla kryesore për humbjen e peshës
Si të riktheheni në formë pas lindjes, tre këshilla kryesore për humbjen e peshës
time2 muaj më parë
arrow
Pacientja me Parkinson luan klarinetë gjatë operacionit në tru që mjekët të vëzhgonin efektin e menjëhershëm të ndërhyrjes
Pacientja me Parkinson luan klarinetë gjatë operacionit në tru që mjekët të vëzhgonin efektin e menjëhershëm të ndërhyrjes
time2 muaj më parë
arrow
A janë të rrezikshme vezët për zemrën: Çfarë thonë studimet?
A janë të rrezikshme vezët për zemrën: Çfarë thonë studimet?
time2 muaj më parë
arrow
Harroni emra, fikjen e shporetit apo takimet? Mjekët shpjegojnë 6 shkaqe që e ngadalësojnë kujtesën
Harroni emra, fikjen e shporetit apo takimet? Mjekët shpjegojnë 6 shkaqe që e ngadalësojnë kujtesën
time2 muaj më parë
arrow
Njerëzit inteligjentë vuajnë më shumë nga dhimbjet e kokës
Njerëzit inteligjentë vuajnë më shumë nga dhimbjet e kokës
time2 muaj më parë
arrow
Mënyrat më të mira për flokë të shëndetshëm
Mënyrat më të mira për flokë të shëndetshëm
time2 muaj më parë
arrow
Hakerët rrezik për pacientët: Regjistrohet vdekja e parë për shkak të një sulmi kibernetik
Hakerët rrezik për pacientët: Regjistrohet vdekja e parë për shkak të një sulmi kibernetik
time2 muaj më parë
arrow
Furça juaj e dhëmbëve është plot me baktere
Furça juaj e dhëmbëve është plot me baktere
time2 muaj më parë
arrow
Ushqimet që shkaktojnë erën e keqe të gojës! Si ta largoni atë
Ushqimet që shkaktojnë erën e keqe të gojës! Si ta largoni atë
time2 muaj më parë
arrow
Gratë që nuk gatuajnë çdo ditë për burrat kanë martesë më të lumtur
Gratë që nuk gatuajnë çdo ditë për burrat kanë martesë më të lumtur
time2 muaj më parë
arrow
Vajza, askush nuk ua thotë por mosha ideale për të bërë fëmijë nuk është 25
Vajza, askush nuk ua thotë por mosha ideale për të bërë fëmijë nuk është 25
time2 muaj më parë
arrow
Rreziku ndaj kancerit të gjirit: Këto janë 10 shenjat që nuk duhet t’i injoroni!
Rreziku ndaj kancerit të gjirit: Këto janë 10 shenjat që nuk duhet t’i injoroni!
time2 muaj më parë
arrow
Si ta pastroni furçën e dhëmbëve?
Si ta pastroni furçën e dhëmbëve?
time2 muaj më parë
arrow
Çfarë duhet të dini për gishtin që bllokohet dhe “shkrep”
Çfarë duhet të dini për gishtin që bllokohet dhe “shkrep”
time2 muaj më parë
arrow
E thonë shkencëtarët: Vaji i ullirit ndihmon trupin kundër kancerit
E thonë shkencëtarët: Vaji i ullirit ndihmon trupin kundër kancerit
time2 muaj më parë
arrow
Këto janë pozicionet që duhet të flini
Këto janë pozicionet që duhet të flini
time2 muaj më parë
arrow
Katër mënyra për të forcuar imunitetin për dimër
Katër mënyra për të forcuar imunitetin për dimër
time2 muaj më parë
arrow
Barnat GLP-1 mund të ulin dëshirën për alkool – Shkencëtarët gjejnë shpjegimin e mundshëm
Barnat GLP-1 mund të ulin dëshirën për alkool – Shkencëtarët gjejnë shpjegimin e mundshëm
time2 muaj më parë
arrow
A e dini çfarë do të thotë ngjyra e gjelbër rreth vezëve
A e dini çfarë do të thotë ngjyra e gjelbër rreth vezëve
time2 muaj më parë
arrow
Interesim i madh në Kosovë për vaksinën kundër gripit sezonal
Interesim i madh në Kosovë për vaksinën kundër gripit sezonal
time2 muaj më parë
arrow
Frutat dhe perimet që duhen konsumuar gjatë vjeshtës
Frutat dhe perimet që duhen konsumuar gjatë vjeshtës
time2 muaj më parë
arrow
Nesër nis vaksinimi kundër gripit në Kosovë
Nesër nis vaksinimi kundër gripit në Kosovë
time2 muaj më parë
arrow
A duhet të ruani ushqimet e mbetura në letër alumini?
A duhet të ruani ushqimet e mbetura në letër alumini?
time2 muaj më parë
arrow
Ja si ta kuptoni që trupit tuaj i mungojnë proteinat
Ja si ta kuptoni që trupit tuaj i mungojnë proteinat
time2 muaj më parë
arrow
Si ndikon orari i mëngjesit në shëndetin tuaj afatgjatë?
Si ndikon orari i mëngjesit në shëndetin tuaj afatgjatë?
time3 muaj më parë
arrow
MSH: 548 raste të reja me tuberkuloz në Kosovë gjatë vitit 2024
MSH: 548 raste të reja me tuberkuloz në Kosovë gjatë vitit 2024
time3 muaj më parë
arrow
Pse vera e kuqe disa njerëzve u shkakton dhimbje koke? Ja çfarë thotë shkenca
Pse vera e kuqe disa njerëzve u shkakton dhimbje koke? Ja çfarë thotë shkenca
time3 muaj më parë
arrow
Si ta ruani rrushin deri në një vit: Hapat e thjeshtë për ngrirje dhe përdorim
Si ta ruani rrushin deri në një vit: Hapat e thjeshtë për ngrirje dhe përdorim
time3 muaj më parë
arrow
Lëngu i rrepës së kuqe mund të ulë tensionin e gjakut
Lëngu i rrepës së kuqe mund të ulë tensionin e gjakut
time3 muaj më parë
arrow
A shkakton autizëm përdorimi i paracetamolit gjatë shtatzënisë? Raporti i ri ndezë debat në SHBA
A shkakton autizëm përdorimi i paracetamolit gjatë shtatzënisë? Raporti i ri ndezë debat në SHBA
time3 muaj më parë
arrow
Stetoskopi inteligjent, një armë e re kundër sëmundjeve të zemrës
Stetoskopi inteligjent, një armë e re kundër sëmundjeve të zemrës
time3 muaj më parë
arrow
Si të mbroheni nga gripi dhe ftohja këtë sezon virusesh?
Si të mbroheni nga gripi dhe ftohja këtë sezon virusesh?
time3 muaj më parë
arrow
Ngrënia e bajameve çdo ditë mund të përmirësojë jetëgjatësinë dhe shëndetin
Ngrënia e bajameve çdo ditë mund të përmirësojë jetëgjatësinë dhe shëndetin
time4 muaj më parë
arrow
Më shumë